Nous analysons le système de réduction de poids: le régime alimentaire de Duukan + les produits autorisés par étapes. Quelles règles de pouvoir, l'auteur de la méthodologie recommande-t-il.
Les recettes des régimes les plus populaires et les plus efficaces pour perdre du poids sont le kéfir, le Kremlin, le sarrasin, la pomme sans glucides. Conseils utiles pour ceux qui sont au régime.