L'efficacité et les résultats de votre régime préféré. Quels menu et recettes font votre régime alimentaire préféré pour la perte de poids, ses avantages et ses inconvénients.
Comment fonctionne le régime préféré et combien de kilogrammes vous pouvez perdre. Un menu détaillé pour 5, 7, 14 jours et un mois avec alternance de jours boissons, légumes, fruits et protéines. Règles pour quitter le régime favori et consolider les résultats.